圖集
? 英國科學家發(fā)現(xiàn),一邊鍛煉一邊聽音樂讓人心情更愉悅。
英國布魯內(nèi)爾大學研究人員將24人分為三組,讓他們完成400米跑時分別收聽美國DJ法雷爾·威廉姆斯的歌曲《快樂》、互聯(lián)網(wǎng)廣播節(jié)目,或是什么都不聽,跑步速度不限。研究人員同時用可移動設(shè)備繪制實驗對象跑步時的腦電圖。
研究人員發(fā)現(xiàn),收聽音樂的那組跑者腦電波頻率發(fā)生變化,降低了他們的專注力卻提升了享受程度。相比收聽廣播的跑者和什么都不聽的跑者,聽音樂的跑者享受程度分別提高了28%和13%。收聽廣播的跑者對疲勞和愉悅的感受程度沒有發(fā)生變化,但他們比什么都沒聽的跑者更享受步行。研究領(lǐng)頭人馬塞洛·比格里亞齊認為,收聽音樂可能增加了大腦皮層前部和中前部區(qū)域的β腦電波,因此讓人感覺更加愉快。
相關(guān)研究論文刊載于荷蘭《體育與運動心理學》雜志。(袁原)【新華社微特稿】
?
【糾錯】
責任編輯:
侯強
相關(guān)新聞
-
自由運動促進兒童學習能力 增強注意力和記憶力
英國一項研究顯示,自由運動有助增強孩子的注意力和記憶力,提升他們在測試中的表現(xiàn)。2018-01-02 06:55:22
-
久坐無益!運動十分鐘足以健腦
加拿大西部大學一項研究顯示,哪怕只運動10分鐘,足以讓大腦受益,提升腦力。2017-12-24 07:13:58
-
愛運動的小孩為何腦子好 大腦灰質(zhì)多多益善
都知道多運動有益孩子的大腦發(fā)育。西班牙一項最新研究顯示,運動會讓孩子大腦中9個不同區(qū)域的大腦灰質(zhì)增多,這些區(qū)域關(guān)聯(lián)認知功能、執(zhí)行功能、學業(yè)表現(xiàn)等。2017-11-27 06:45:24
新聞評論
加載更多
-
防止孩子沉迷網(wǎng)游 不能一“堵”了之
2018-02-25 10:57:47
-
萬輛車輛滯留海南,該反思什么?
2018-02-25 10:57:47
-
3月1日起,2018駕駛證銷分新規(guī)來了!
2018-02-25 10:57:47
-
10秒就沒了!你的手機可能也是這么丟的
2018-02-25 10:57:47
-
這 4 種保健品不保健,千萬別花冤枉錢
2018-02-25 10:57:47
熱帖
熱詞